もっとも痩せやすい有酸素運動は？「ランニング」「自転車」「水泳」で比べてみた

レポートの単位はパウンドやマイルになっていますが、分かりやすいようにキロ（kg／km）に変換しました。 運動種類別のカロリー消費量（体重70.3kg関連キーワードはありません