筋トレを我流でやると間違えやすい「3つの落とし穴」 | アゴラ 言論プラットフォーム

パーソナルトレーナーからジムで定期的にトレーニング指導を受けている事は何回も書いてきました。今年に入ってから西麻布にある個人のトレーナーがやって関連キーワードはありません