料理研究家・牛尾理恵さんが実践する“オートミール腸活”「栄養豊富で脂肪になりにくい」鍋いらず ...

また、トロリとした食感で満腹感が得やすいのも利点」（牛尾さん、以下同）. トライする前に、知っておきたいのがオートミール調理のポイント。関連キーワードはありません