【まんがで解決！】認知症になりやすい人のワースト習慣 | 1分間瞬読ドリル

睡眠不足の人は、アミロイドβというタンパク質が蓄積しやすいので、良質な睡眠を6時間はとるようにしましょう。 いつもと同じ生活では、脳にとって刺激が関連キーワードはありません