料理研究家リュウジさんの「月収9万円時代を乗り切った」という食生活の豆知識に注目

鶏胸肉は栄養価もコスパも神、安い時に買って冷凍しましょう. リュウジさんによると「月収9万円時代をこれで乗り切りました」と、非常に実践的な