「 栄養価 」 の情報 

また、旬の食材は香りや旨みが豊富で味が濃く、栄養価が高く、価格も安いのでおすすめです。たまのの旬の食材を料理して、しっかり食べましょう！

鶏胸肉は栄養価もコスパも神、安い時に買って冷凍しましょう. リュウジさんによると「月収9万円時代をこれで乗り切りました」と、非常に実践的な